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Cantidad de kilómetros que corriste durante los 20 minutos (NO CUENTES LA ENTRADA EN CALOR)
Dime la FRECUENCIA CARDÍACA MEDIA de los 20 minutos intensos. No cuentes la ENTRADA EN CALOR
Dime el RITMO MEDIO de los 20 minutos intensos. No cuentes la ENTRADA EN CALOR
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Introduce ritmo por km, y frecuencia cardíaca media del intervalo. Ej: 4:38 min/km - 150ppm